Centro Open Mind

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Charla Autoestima

¿Por qué nos cuesta tanto querernos?

Dirección y fecha

Calle de la iglesia 9, 28921 Alcorcón (Comunidad de Madrid)

Teléfono / Email

607311414 hola@centroopenmind.com

Precio Charla:

GRATUITA

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Lunes 30 de Junio de 10:30 a 11:30
La autoestima es un pilar fundamental para el bienestar personal y la confianza en uno mismo.
Sin embargo, a la mayoría de las personas les cuesta mucho quererse, valorarse, darse prioridad, saber perdonarse, etc.
Y la pregunta clave sería: ¿por qué nos cuesta tanto querernos? En principio, debería ser algo natural y lógico: “no ir en contra de uno mismo”. Entonces, ¿cómo puede ser que sea tan difícil, a veces, ser nuestros mejores amigos y aliados? La respuesta, a menudo, es algo muy simple: no nos han enseñado a hacerlo. No nos han enseñado a querernos y darnos valor.
Esta charla es una aproximación a cómo podemos aprender a querernos, qué estrategias debemos incorporar en nuestra vida cotidiana para proteger nuestra autoestima y cómo empezar a mejorar la relación con nosotros mismos.