Centrada en analizar las causas de los problemas en tu relación y adquirir nuevas herramientas para afrontarlos. Trabajaremos para poder comunicar correctamente nuestras emociones, límites y necesidades. Crearemos un clima de confianza donde poder analizar que está pasando y que podemos hacer para mejorara la relación.
La comodidad de recibir terapia en tu casa, trabajo o desde el lugar que tu elijas. Sólo necesitas un ordenador o tu móvil para poder empezar a trabajar en ti y en tu bienestar.
Nuestro proceso terapéutico comienza con una primera sesión de evaluación donde escuchamos tu situación sin juicios. A partir de ahí, diseñamos un plan de trabajo personalizado que puede incluir terapia individual, de pareja u online, según lo que mejor se adapte a tus necesidades y circunstancias.
Las sesiones tienen una duración de 50 minutos. La frecuencia habitual es de una sesión semanal, aunque puede adaptarse según el momento del proceso terapéutico y las necesidades de cada persona.
La primera sesión es una toma de contacto. Nos cuentas qué te trae, qué estás viviendo y cuáles son tus objetivos. No hay preguntas incorrectas ni temas prohibidos. Es un espacio confidencial donde puedes hablar con total libertad.
No. En Centro Open Mind puedes iniciar terapia directamente sin necesidad de derivación médica ni lista de espera. Solo tienes que contactarnos por teléfono, WhatsApp o a través del formulario de contacto para reservar tu primera cita.