Episodio depresivo intenso que interfiere significativamente con el trabajo, las relaciones y el día a día.
Depresión persistente de menor intensidad pero que se mantiene durante años y agota emocionalmente.
Tristeza, agotamiento e incluso rechazo que pueden aparecer después del nacimiento de un bebé.
Episodios depresivos que se repiten en ciertos momentos del año, especialmente en otoño e invierno.
Tristeza paralizante tras una pérdida que no evoluciona con el tiempo y afecta el funcionamiento diario.
Agotamiento emocional y desgaste extremo relacionado con el trabajo que deriva en un cuadro depresivo.
Entendemos tu situación particular: cuándo empezó, cómo se manifiesta, qué ha cambiado en tu vida. Sin juicios ni prisa.
Identificamos el tipo de depresión y descartamos factores médicos u otros problemas que requieran atención específica.
Diseñamos un plan con objetivos realistas. Trabajamos con terapia cognitivo-conductual, activación conductual y técnicas validadas.
Recuperas hábitos, reconectas con lo que te importa y aprendes a gestionar los pensamientos que alimentan la tristeza.
Te damos herramientas para mantener los resultados y reconocer las señales de alerta antes de que la depresión vuelva.
Psicóloga con formación especializada en terapia cognitivo-conductual y tratamiento de la depresión en todas sus formas. Más de 7 años ayudando a personas de Leganés, Alcorcón y toda la Comunidad de Madrid a recuperar las ganas de vivir y el control de su vida emocional. Combina rigor clínico con un trato cercano, cálido y sin juicios. Puedes venir a nuestro centro en Alcorcón o recibir terapia online desde Leganés.
Sí. En Centro Open Mind, ubicado en Alcorcón (muy cerca de Leganés), contamos con psicólogos especializados en todos los tipos de depresión. También ofrecemos terapia online para que no tengas que desplazarte si lo prefieres. Puedes pedir cita directamente por WhatsApp.
El tratamiento de la depresión suele durar entre 12 y 24 sesiones según la intensidad. La mayoría de personas notan mejoras claras en las primeras sesiones. Es importante completar el tratamiento para evitar recaídas. Hacemos una evaluación inicial para darte una estimación personalizada.
Contáctanos para conocer las tarifas actualizadas. Trabajamos para que el precio no sea una barrera y contamos con diferentes opciones de acompañamiento terapéutico.
Sí, y es una opción especialmente recomendada. La terapia online tiene la misma efectividad que la presencial y elimina la barrera del desplazamiento cuando la energía y la motivación están bajas, algo muy común en la depresión.
La tristeza es una respuesta emocional normal ante situaciones difíciles y suele ser temporal. La depresión persiste más de dos semanas, interfiere con el funcionamiento diario y no necesariamente tiene una causa externa clara. Si tu tristeza no mejora, consulta con un especialista.
Por WhatsApp al 607 311 414 o llamando directamente. Respondemos en menos de 24 horas. Primera sesión de evaluación (de pago) — puedes venir a nuestro centro en Alcorcón o hacerlo online desde Leganés.